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Agenda

Gazte KZK: Entrenamiento de la Resistencia y Planificación.

Entrenamiento Resistencia Ekana Durango
Taller que profundizará el entrenamiento de la resistencia bajo el punto de vista de la fisiología deportiva. Orientado a deportistas que están iniciándose, experimentados o incluso a aquellos que practican cualquier actividad física por placer.
  1. La resistencia como capacidad.
  2. La fatiga.
  3. Lactato y VO2max.
  4. Entrenamiento de la Resistencia bajo el plano Bioenergético del ser humano.
  5. Planificación.
  6. Práctica: Test de Rendimiento con muestras de lactato.
Para apuntarse, rellenar el formulario que está en el siguiente link.

Datos de la agenda

Salida: Ekana Zentroa, Avenida Montevideo 5C bajo. Durango

Día: sábado, 26 de noviembre (2022)

Hora de inicio: 10:00

Hora Fin: 12:00

Email de contacto: kzk@ekana.es

Teléfono de contacto: 688727038

Precio: Gratuito

Notas:

Para apuntarse, será obligatorio rellenar el formulario del link.

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